- Traning -
（国内トレーニング）
➡ トレーニング ~ 理論
「陸上と雪上で動きがリンクしない」と感じた事はありませんか？自分の身体の事を知っていますか？
1）自分の身体の事を知れば 意識が変わる！
2）意識が変われば身体の 反応が変わる！
3）反応が変われば身体の 使い方が変わる！
4）身体の使い方が変われば 滑りが変わる！
本来、人間誰もが備わってる身体の機能を知り、『使える身体』『最速レーサー』を目指し一緒にトレーニングしていきましょう！！
➡ 新着ニュース
■Team Mizue 公式LINEアカウント開設
トレーニングスケジュールやお知らせを更新して行きます。是非ご登録よろしくお願い致します。
アカウントURL：https://lin.ee/lsAk8xV
アカウント検索：Team Mizue
■Team MizueプロモーションMovie
スマートフォンやタブレットでQRコードをかざすと、Team Mizueの活動Movieが再生されます。
Movie画面に表示されるInstagramやYouTube、FacebookやTwitterのアイコンをタップするとそれぞれのページにジャンプします。
是非ご覧ください。
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■2023/2024年度雪上シーズン
2023/2024雪上シーズン開幕‼︎
オフ期に組み立てて来た身体意識動作を雪上でのターン運動へ変換していく地道なトレーニングから、ポールでの実践トレーニングまでシーズン通してキャンプを開催して行きます。
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■Team Mizue雪上お楽しみキャンプ
場所：各所
” 日程 ”
１、12月31日-1月1日（日祝月）※スキー場未定 残り2名
※ 年末年始シークレットキャンプ定員3名先着順
※ 2日間ご参加頂ける方対象となります。
※ 当日コンディションの良いスキー場をチョイス
※ 天気や雪質などのコンディションによって、パウダー、基礎、GS、SLトレ予定
２、1月3-4日（水木）※奥只見丸山スキー場 各日程残り5名
※ 奥只見早期営業ラスト滑り倒しキャンプ定員5名先着順
※ 当日の天気や雪質などのコンディションによって、パウダー、基礎、SLトレ予定
３、1月15-16日（月火）※野沢温泉スキー場 残り3名
※ 道祖神火祭り＆パウダーキャンプ定員4名先着順
（お申し込み締切は12月5日まで）
※ 2日間ご参加頂ける方対象となります。
※ 日中は野沢の山々を滑り倒し、夜は火祭り＆松新のBDで盛り上がりましょう♪
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➡ Team Mizueトレーニング情報
1２ - 1 月
※いままでにTeam Mizueトレーニングにご参加いただいた方はこちらで滑りの癖データを毎回残していますので、参加毎に個々に合ったスキートレーニングをご提供します。又、ご新規でのご参加の方も個々の滑りの癖を見極めた上で、トレーニングを提供しますのでご安心ください♪
Team Mizue代表 - 星 瑞枝
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■雪上トレーニング日程一覧
■Team Mizueメソッドフリートレーニング
場所：たんばらスキーパーク
” 平日 ”
１、12月7日（木）※2 残り7名
２、12月12-14日（火水木）※2
12日残り6名、13日残り8名、14日残り6名
３、12月18日（月） 残り5名
４、12月19-20日（火水）※ 19日残り4名、20日残り2名
５、12月26-27日（火水）※ 26日残り2名、27日残り3名
” 週末 ”
１、12月9-10日（土日）※2 9日残り5名、10日残り6名
３、12月16-17日（土日）※ 16日残り2名、17日満員
※ 各日程定員8名となりお申し込み先着順となります。
※ 最低遂行人数3名となり人数に達しない場合は中止となります
※ 予告無くトレーニング日程が変更になる場合があります。予めご了承ください。
※2 積雪やコンディション状況によってオフトレへ変更する場合があります
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■Team Mizueメソッドポールトレーニング
場所：菅平高原スキー場（オオマツ又はツバクロ）
” 平日 ”
１、1月10-11日（水木）※ 両日共に残り9名
２、1月24-25日（水木）※ 両日共に残り8名
” 週末 ”
１、1月20-21日（土日）※ 両日共に残り5名
２、2月3-4日（土日）※3 ３日残り1名、4日満員
※ 各日程定員10名となりお申し込み先着順となります。
※ 最低遂行人数3名となり人数に達しない場合は中止となります
※ 予告無くトレーニング日程が変更になる場合があります。予めご了承ください。
※3 学生合同トレーニングとなります。詳細についてはお問い合わせください
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『頭では分かっていても雪上では出来なかった動作』
『個々の身体の左右差からくる滑りの癖』
『言葉には出来なくてもスキー技術で疑問に感じたこと』
『目標に向けた更なるスキー技術の自身の壁』
様々な”疑問”にお答えし、ご参加選手個々に合わせたスキーの滑りの知識/意識/技術に繋がるオフトレーニングをご提供しています。
『やる気』さえあれば、滑りの意識向上にもつながり、Team Mizueで行うトレーニングはシーズン中、なかなか出来ない”動きの癖修正”さえも効果的にし、更なる技術アップにつながりますので、是非ともご体験ください♪
ご参加お待ちしています！！
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