- Traning -
（国内トレーニング）
➡ トレーニング ~ 理論
「陸上と雪上で動きがリンクしない」と感じた事はありませんか？自分の身体の事を知っていますか？
1）自分の身体の事を知れば 意識が変わる！
2）意識が変われば身体の 反応が変わる！
3）反応が変われば身体の 使い方が変わる！
4）身体の使い方が変われば 滑りが変わる！
本来、人間誰もが備わってる身体の機能を知り、『使える身体』『最速レーサー』を目指し一緒にトレーニングしていきましょう！！
➡ 新着ニュース
➡ Team Mizueトレーニング情報
10 月
※いままでにTeam Mizueトレーニングにご参加いただいた方はこちらで滑りの癖データを毎回残していますので、参加毎に個々に合ったスキートレーニングをご提供します。又、ご新規でのご参加の方も個々の滑りの癖を見極めた上で、トレーニングを提供しますのでご安心ください♪
Team Mizue代表 - 星 瑞枝
■Team Mizue 公式LINEアカウント開設
トレーニングスケジュールやお知らせを更新して行きます。是非ご登録よろしくお願い致します。
アカウントURL：https://lin.ee/lsAk8xV
アカウント検索：Team Mizue
■Team MizueプロモーションMovie
スマートフォンやタブレットでQRコードをかざすと、Team Mizueの活動Movieが再生されます。
Movie画面に表示されるInstagramやYouTube、FacebookやTwitterのアイコンをタップするとそれぞれのページにジャンプします。
是非ご覧ください。
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■2024年度
■イベント情報
”Team Mizue Method トレーニング"
場所：Team Mizue事務局
スキーシーズンの終わりと共に来シーズンに向けてオフ期のトレーニングの開幕‼️
Team Mizue Methodでは第１弾から第4弾とトレーニングを段階分けし、皆さんの技術力向上に向けたトレーニングの組み立てを行なっていきます。
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第1弾ケアトレーニング
第2弾身体意識トレーニング
第3弾ターン技術身体意識トレーニング
第4弾ブーツを使用しての身体意識トレーニング
第5弾スキーマシーントレーニング
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■イベント情報
”2024年度きのこ狩りキャンプ"
場所：星家の奥山
毎年大好評いただいているきのこ狩りキャンプを今年も開催致します。たくさんきのこを収穫して、きのこづくしのランチで楽しみましょう♪
※参加対象は、Team Mizueトレーニングキャンプに参加した事のある方のみとなります。
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■オフトレーニング日程一覧
■Team Mizue 第4弾オフトレキャンプ
場所：Team Mizue事務局
” 週末 ”
１、10月12-14日（土日祝月）12-13日満員、14日残り1名
２、10月20日（日）満員
３、10月26日（土）満員
” 平日 ”
１、10月9日（水）9日残り1名
２、10月22-24日（火水木）22日残り2名、23-24日残り3名
３、10月30-31日（水木）30日残り4名、31日残り4名
※ 各日程定員4名となりお申し込み先着順となります
※ 予告無くトレーニング日程が変更になる場合があります。予めご了承ください。
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■きのこ狩りキャンプ
” 週末 ”
１、10月27日（日）満員
※ 定員6名となりお申し込み先着順となります
※ 26日トレーニングと合わせて参加希望の方が優先となります。
※参加対象は、Team Mizueトレーニングキャンプに参加した事のある方のみとなります。
『頭では分かっていても雪上では出来なかった動作』
『個々の身体の左右差からくる滑りの癖』
『言葉には出来なくてもスキー技術で疑問に感じたこと』
『目標に向けた更なるスキー技術の自身の壁』
様々な”疑問”にお答えし、ご参加選手個々に合わせたスキーの滑りの知識/意識/技術に繋がるオフトレーニングをご提供しています。
『やる気』さえあれば、滑りの意識向上にもつながり、Team Mizueで行うトレーニングはシーズン中、なかなか出来ない”動きの癖修正”さえも効果的にし、更なる技術アップにつながりますので、是非ともご体験ください♪
ご参加お待ちしています！！
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