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- Traning -

(国内トレーニング)

➡ トレーニング ~ 理論

陸上と雪上で動きがリンクしないと感じた事はありませんか?自分の身体の事を知っていますか?

1)自分の身体の事を知れば 意識が変わる!
2)意識が変われば身体の 反応が変わる!
3)反応が変われば身体の 使い方が変わる!
4)身体の使い方が変われば 滑りが変わる!

本来、人間誰もが備わってる身体の機能を知り、『使える身体』『最速レーサー』を目指し一緒にトレーニングしていきましょう!!

新着ニュース
Team Mizueトレーニング情報

 11 - 1 

※いままでにTeam Mizueトレーニングにご参加いただいた方はこちらで滑りの癖データを毎回残していますので、参加毎に個々に合ったスキートレーニングをご提供します。又、ご新規でのご参加の方も個々の滑りの癖を見極めた上で、トレーニングを提供しますのでご安心ください♪   

  Team Mizue代表 - 星 瑞枝

■Team Mizue 公式LINEアカウント開設

​ LINEアカウント

Team Mizue公式 LINEアカウントを開設‼︎

​トレーニングスケジュールやお知らせを更新して行きます。是非ご登録よろしくお願い致します。

 

アカウントURL:https://lin.ee/lsAk8xV

アカウント検索:Team Mizue

■Team MizueプロモーションMovie

 

             

             

 

 

 

 

 

 

 

スマートフォンやタブレットでQRコードをかざすと、Team Mizueの活動Movieが再生されます。

Movie画面に表示されるInstagramやYouTube、FacebookやTwitterのアイコンをタップするとそれぞれのページにジャンプします。

是非ご覧ください。

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2024年度

■イベント情報

”Team Mizue Method トレーニング"

場所:Team Mizue事務局

スキーシーズンの終わりと共に来シーズンに向けてオフ期のトレーニングの開幕‼️

Team Mizue Methodでは第1弾から第4弾とトレーニングを段階分けし、皆さんの技術力向上に向けたトレーニングの組み立てを行なっていきます。

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第1弾ケアトレーニング

第2弾身体意識トレーニング

第3弾ターン技術身体意識トレーニング

第4弾ブーツを使用しての身体意識トレーニング

第5弾スキーマシーントレーニング

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■Team Mizue 年末年始お楽しみキャンプ

場所:かぐら、たんばら、おぐな、丸沼など

日程:12月31日-1月2日(火水木)

​定員:残り4名 (お申し込みは11月30日まで)

毎年恒例のシークレットキャンプを今年は公式キャンプへ!!天候・積雪状況に応じて滑る内容やスキー場を決めとことんスキーを楽しみます。詳しくはお問い合わせください。

■野沢温泉道祖神火祭りお楽しみキャンプ

場所:野沢温泉スキー場

日程:1月15-16日(水木)

定員:3名 (お申し込みは11月30日まで)

1月15日と言えばTeam Mizue松新コーチの誕生日。

そして日本三大火祭りである道祖神火祭りが野沢温泉で開催されます。

2つのイベントを楽しみ野沢温泉スキー場を滑り尽くすお楽しみイベント!!

是非ご参加ください。

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■オフトレーニング日程一覧

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■第5弾オフトレキャンプ

場所:Team Mizue事務局

 ” 週末 ” 

   1、11月23-24日(土日)満員

   2、11月30日-12月1日(土日)

   →オフトレの場合30日満員、1日残り1名

    →スキーの場合、30日残り4名、1日満員

 ” 平日 ” 

   1、11月19-21日(火水木)19・21日残り3名、20日残り2名

   2、11月26-27日(火水)26日残り2名、27日満員

​※ 各日程定員4名となりお申し込み先着順となります

​​※ 予告無くトレーニング日程が変更になる場合があります。予めご了承ください。

※ 11月30日-12月1日(土日)については、たんばらスキーパークがオープンした際には、雪上トレーニングへ変更する場合があります。

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■フリースキートレーニングキャンプ

場所:たんばらスキーパーク

 ” 週末 ” 

   1、11月30日-12月1日(土日)30日残り4名、1日残り5名

   2、12月7-8日(土日)両日共に残り6名

   3、12月14-15日(土日)両日共に残り4名

 ” 平日 ” 

   1、12月4日(水)残り10名

   12月11-12日(水木)11日残り7名、12日残り6名

   12月16-17日(月火)16日満員、17日残り2名 ※1

   4、12月23-24日(月火)両日共に残り7名

​※ 各日程先着定員10名(星班5名、松新班5名)お申込時にご希望の講師をご連絡ください。

※1 講師は星のみの2日間となります。

​​※ 予告無くトレーニング日程が変更になる場合があります。予めご了承ください。

■ポールトレーニングキャンプ

場所:菅平パインビークスキー場

 ” 週末 ” 

   1、1月11-13月(土日祝月)各日残り7名

   2、1月25-26月(土日)各日残り2名 ※2 

 ” 平日 ” 

   1、1月8-9日(水木8日残り6名、9日残り7名

   1月21-23日(火水木)両日共に残り9名

※2 竹中RC合同トレーニングとなります

​※ 各日程定員10名となりお申し込み先着順となり、3名に達しない場合は中止となります。

​​※ 予告無くトレーニング日程が変更になる場合があります。予めご了承ください。

『頭では分かっていても雪上では出来なかった動作』

『個々の身体の左右差からくる滑りの癖

『言葉には出来なくてもスキー技術で疑問に感じたこと』

『目標に向けた更なるスキー技術の自身の壁』

様々な”疑問”にお答えし、ご参加選手個々に合わせたスキーの滑りの知識/意識/技術に繋がるオフトレーニングをご提供しています。


『やる気』さえあれば、滑りの意識向上にもつながり、Team Mizueで行うトレーニングはシーズン中、なかなか出来ない”動きの癖修正”さえも効果的にし、更なる技術アップにつながりますので、是非ともご体験ください♪


ご参加お待ちしています!!

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