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- Traning -

(国内トレーニング)

➡ トレーニング ~ 理論

陸上と雪上で動きがリンクしないと感じた事はありませんか?自分の身体の事を知っていますか?

1)自分の身体の事を知れば 意識が変わる!


2)意識が変われば身体の 反応が変わる!


3)反応が変われば身体の 使い方が変わる!


4)身体の使い方が変われば 滑りが変わる!

本来、人間誰もが備わってる身体の機能を知り、『使える身体』『最速レーサー』を目指し一緒にトレーニングしていきましょう!!

新着ニュース

■Team MizueプロモーションMovie

 

             

             

 

 

 

 

 

 

 

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是非ご覧ください。

■2022年 1月度

1月よりTeam Mizueホームとなるオグナほたかスキー場でのトレーニングを開始致します。

GSポールトレーニングを中心にTeam Mizueメソッドトレーニングを行います。

​ご自身の滑り改革に是非ご参加ください。

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Team Mizueトレーニング情報

 

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※いままでにTeam Mizueトレーニングにご参加いただいた方はこちらで滑りの癖データを毎回残していますので、参加毎に個々に合ったスキートレーニングをご提供します。又、ご新規でのご参加の方も個々の滑りの癖を見極めた上で、トレーニングを提供しますのでご安心ください♪   

  Team Mizue代表 - 星 瑞枝

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■  Team Mizue

■GSポールキャンプ(フリースキー含む)

場所:オグナほたかスキー場

 ” 平日 ” 

 1、2月3-4日(木金)※5→3残り3名、4残り2

               →2月3日(木)SL予定、2月4日(金)GS予定

 2、2月7-8日(月火)※5→7残り4名、8残り4

               →両日共にSL予定

 2月9-10日(水木)

 4、2月23日(祝水)→残り8名

 5、2月24-25日(木金)※5→24日残り3名、25日残り3名

 6、2月28日(月)※5

               →SG/GS予定

 ” 週末 ” 

 1、1月29-30日(土日) →29日満員、30日残り3名

               →GSポール

 2、2月5-6日(土日)※5  →両日共に満員

 3、2月11-13日(祝金土日)→3日間共残り7

 4、2月26-27日(土日)※5→26日残り2名、27日残り2名

※5 学生合宿合同開催となります

※ 各開催日の定員人数は10名、3名以上の参加者で開催となります。

※ ポールキャンプ開催時、別途バーン使用料が掛かります

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『頭では分かっていても雪上では出来なかった動作』

『個々の身体の左右差からくる滑りの癖

『言葉には出来なくてもスキー技術で疑問に感じたこと』

『目標に向けた更なるスキー技術の自身の壁』

様々な”疑問”にお答えし、ご参加選手個々に合わせたスキーの滑りの知識/意識/技術に繋がるオフトレーニングをご提供しています。


やる気』さえあれば、滑りの意識向上にもつながり、Team Mizueで行うトレーニングはシーズン中、なかなか出来ない”動きの癖修正”さえも効果的にし、更なる技術アップにつながりますので、是非ともご体験ください♪


ご参加お待ちしています!!

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