- Traning -
（国内トレーニング）
➡ トレーニング ~ 理論
「陸上と雪上で動きがリンクしない」と感じた事はありませんか？自分の身体の事を知っていますか？
1）自分の身体の事を知れば 意識が変わる！
2）意識が変われば身体の 反応が変わる！
3）反応が変われば身体の 使い方が変わる！
4）身体の使い方が変われば 滑りが変わる！
本来、人間誰もが備わってる身体の機能を知り、『使える身体』『最速レーサー』を目指し一緒にトレーニングしていきましょう！！
➡ 新着ニュース
➡ Team Mizueトレーニング情報
3 - ４ 月
※いままでにTeam Mizueトレーニングにご参加いただいた方はこちらで滑りの癖データを毎回残していますので、参加毎に個々に合ったスキートレーニングをご提供します。又、ご新規でのご参加の方も個々の滑りの癖を見極めた上で、トレーニングを提供しますのでご安心ください♪
Team Mizue代表 - 星 瑞枝
■Team Mizue 公式LINEアカウント開設
トレーニングスケジュールやお知らせを更新して行きます。是非ご登録よろしくお願い致します。
アカウントURL：https://lin.ee/lsAk8xV
アカウント検索：Team Mizue
■Team MizueプロモーションMovie
スマートフォンやタブレットでQRコードをかざすと、Team Mizueの活動Movieが再生されます。
Movie画面に表示されるInstagramやYouTube、FacebookやTwitterのアイコンをタップするとそれぞれのページにジャンプします。
是非ご覧ください。
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■2024年度
■イベント情報
”Team Mizue Method トレーニング"
場所：菅平高原スキー場
1月〜3月上旬、Team Mizue Methodポールトレーニングキャンプを開催。
オフトレ第1弾から第4弾と技術力向上に向けたトレーニングの組み立てを行なってきた動きを実践トレーニング。
身体の動きの答え合わせと反復トレーニング、そしてライン通りの戦略など、ライバルにこっそり差をつけましょう！！
場所：たんばらスキーパーク
3月中旬〜4月上旬、Team Mizue Methodフリースキートレーニングキャンプを開催。
今シーズンの振り返りと、身体意識運動の底上げを目的とした内容で行います。
■奥只見丸山大回転参戦＆お疲れ様会キャンプ
場所：奥只見丸山スキー場
日程：4月12-13日（土日）
定員：申込終了
12日（土）大会バーンでのフリースキートレーニング
→トレーニング後、午後から夜にかけてお疲れ様会
13日（日）奥只見丸山大回転参戦
宿泊：銀山平温泉 湖山荘
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第1弾ケアトレーニング（5月）
第2弾身体意識トレーニング（6月末〜7月）
第3弾ターン技術身体意識トレーニング（8〜9月）
第4弾ブーツを使用しての身体意識トレーニング（10月）
第5弾スキーマシーントレーニング（11月）
11月末〜12月末フリースキートレーニング
1月〜3月上旬ポールトレーニング
3月〜4月上旬フリースキー＆フリースタイルトレーニング
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■雪上トレーニング日程一覧
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■フリースキートレーニングキャンプ
場所：たんばらスキーパーク
” 平日 ”
１、4月1日（火）星班残り3名、松新班残り2名 ※1
２、4月2日（水）星班残り3名、松新班残り2名 ※1
３、4月3日（木）星班残り3名、松新班残り2名 ※1
４、4月4日（金）星班残り3名、松新班残り3名 ※1
” 週末 ”
１、4月5日（土）星班残り4名、松新班残り3名 ※1
※1 松新班はスキークロス対策や地形滑りと言ったフリースタイルトレーニングを予定しています。
※ 各日程定員10名（星班5名、松新班5名）となりお申し込み先着順となり、開催日の3日前までに最少遂行人数3名に達しない場合は中止となります。
※ 星班はSLのスキーでのトレーニングを予定しています。松新班についてはお問合せください。
※ 予告無くトレーニング日程が変更になる場合があります。予めご了承ください。
『頭では分かっていても雪上では出来なかった動作』
『個々の身体の左右差からくる滑りの癖』
『言葉には出来なくてもスキー技術で疑問に感じたこと』
『目標に向けた更なるスキー技術の自身の壁』
様々な”疑問”にお答えし、ご参加選手個々に合わせたスキーの滑りの知識/意識/技術に繋がるオフトレーニングをご提供しています。
『やる気』さえあれば、滑りの意識向上にもつながり、Team Mizueで行うトレーニングはシーズン中、なかなか出来ない”動きの癖修正”さえも効果的にし、更なる技術アップにつながりますので、是非ともご体験ください♪
ご参加お待ちしています！！
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