- Traning -
（国内トレーニング）
➡ トレーニング ~ 理論
「陸上と雪上で動きがリンクしない」と感じた事はありませんか？自分の身体の事を知っていますか？
1）自分の身体の事を知れば 意識が変わる！
2）意識が変われば身体の 反応が変わる！
3）反応が変われば身体の 使い方が変わる！
4）身体の使い方が変われば 滑りが変わる！
本来、人間誰もが備わってる身体の機能を知り、『使える身体』『最速レーサー』を目指し一緒にトレーニングしていきましょう！！
➡ 新着ニュース
➡ Team Mizueトレーニング情報
10 - 11 月
※いままでにTeam Mizueトレーニングにご参加いただいた方はこちらで滑りの癖データを毎回残していますので、参加毎に個々に合ったスキートレーニングをご提供します。又、ご新規でのご参加の方も個々の滑りの癖を見極めた上で、トレーニングを提供しますのでご安心ください♪
Team Mizue代表 - 星 瑞枝
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■2026年度
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2025/2026シーズンに引き続き2026/2027シーズンでも、これまでの第1〜4弾のトレーニングに加え、体幹トレーニングや屋外で行うトレーニング、またこれまでの身体意識トレーニングに負荷を掛けたトレーニング内容をプラスして開催していく予定です。
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■年間スケジュール
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5月：第1弾体幹・ケアトレーニング
6月末-7月：第2弾身体意識トレーニング
7・9月：サバイバルトレーニング（2026年度開催予定）
8-9月：第3弾ターン技術身体意識トレーニング
10月：第4弾ブーツを使用しての身体意識トレーニング
11月上旬：きのこ＆紅葉キャンプ
11月：第5弾スキーマシーントレーニング
11月末-12月末：フリースキートレーニング
1月-3月上旬：ポールトレーニング
3月-4月上旬：フリースキー＆フリースタイルトレーニング
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■雪上トレーニング日程一覧
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■第4弾身体意識トレーニングキャンプ
場所：Team Mizue事務局
” 平日 ”
１、10月6-7日（火水）6日残り3名、7日残り1名
２、10月19-21日（月火水）
19日残り3名、20日残り1名、21日残り1名
３、10月26-27日（月火）両日共に満員
４、11月2日（月）残り4名※3
” 週末 ”
１、10月10-12日（土日祝月）
10-11日満員、12日残り1名
２、10月18日（日）残り5名
３、10月24-25日（土日）両日共に残り1名※2
４、10月31日（土）残り2名 ※3
５、11月1日（日）残り3名
※2 学生トレーニング日となりますが、空き枠3名のみ募集いたします。トレーニング内容は学生とは別となりますのでご安心ください。
※3 星不在のため松新オフトレキャンプとなり定員は4名となります。
※ 各日程の定員数は5名となります。
※ 各日程でトレーニング内容が決まっています。トレーニング日程表をご確認ください。
※ 2日間で1セットトレーニングとなります。1日のみの参加も可能です。
※ 予告なしにトレーニング日程が変更になる場合があります。
■【 きのこ狩りキャンプ 】
場所：新潟県内某所奥山
” 開催日程 ”
１、11月3日（祝火）残り3名
※ 各日程の最小遂行人数3名、定員数は6名となります。
※ Team Mizueトレーニングキャンプに参加いただいた事のある方のみお申し込みいただけます。
『頭では分かっていても雪上では出来なかった動作』
『個々の身体の左右差からくる滑りの癖』
『言葉には出来なくてもスキー技術で疑問に感じたこと』
『目標に向けた更なるスキー技術の自身の壁』
様々な”疑問”にお答えし、ご参加選手個々に合わせたスキーの滑りの知識/意識/技術に繋がるオフトレーニングをご提供しています。
『やる気』さえあれば、滑りの意識向上にもつながり、Team Mizueで行うトレーニングはシーズン中、なかなか出来ない”動きの癖修正”さえも効果的にし、更なる技術アップにつながりますので、是非ともご体験ください♪
ご参加お待ちしています！！
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