- Traning -
(国内トレーニング)
➡ トレーニング ~ 理論
「陸上と雪上で動きがリンクしない」と感じた事はありませんか?自分の身体の事を知っていますか?
1)自分の身体の事を知れば 意識が変わる!
2)意識が変われば身体の 反応が変わる!
3)反応が変われば身体の 使い方が変わる!
4)身体の使い方が変われば 滑りが変わる!
本来、人間誰もが備わってる身体の機能を知り、『使える身体』『最速レーサー』を目指し一緒にトレーニングしていきましょう!!
➡ 新着ニュース
➡ Team Mizueトレーニング情報
4 月
※いままでにTeam Mizueトレーニングにご参加いただいた方はこちらで滑りの癖データを毎回残していますので、参加毎に個々に合ったスキートレーニングをご提供します。又、ご新規でのご参加の方も個々の滑りの癖を見極めた上で、トレーニングを提供しますのでご安心ください♪
Team Mizue代表 - 星 瑞枝
■Team Mizue 公式LINEアカウント開設
トレーニングスケジュールやお知らせを更新して行きます。是非ご登録よろしくお願い致します。
アカウントURL:https://lin.ee/lsAk8xV
アカウント検索:Team Mizue
■Team MizueプロモーションMovie
スマートフォンやタブレットでQRコードをかざすと、Team Mizueの活動Movieが再生されます。
Movie画面に表示されるInstagramやYouTube、FacebookやTwitterのアイコンをタップするとそれぞれのページにジャンプします。
是非ご覧ください。
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■2023/2024年度雪上シーズン
■イベント情報
”奥只見大回転参戦Team Mizue シーズン滑り納めキャンプ”(予定)
場所:奥只見丸山スキー場
” 日程 ”
2、4月13-14日(土日)※満員御礼募集締切
シーズン締めくくりキャンプの恒例となって来たこのイベント。
レース前日トレーニングに湖山荘さんのログハウスでシーズンの語り明かし、そしてラストレースを皆んなで盛り上げて楽しみましょう♪
今年は暖冬小雪の影響で例年より1週間前倒しでの開催となります。
ご参加希望の方は、先にポータルサイトよりキャンプのお申し込みを行ってください。
※ログハウス宿泊の定員があるためお申し込み順の対応となります
※13日星不在のため松新レース対策トレーニングとなります
※2日間ご参加いただける方対象となります
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■雪上トレーニング日程一覧
■Team Mizueメソッドフリートレーニング
場所:たんばらスキーパーク
” 平日 ”
1、4月1-5日(月-金)
1日残り5名、2日残り3名、3日残り5名、4日残り4名、5日残り6名
” 週末 ”
1、3月30-31日(土日) ※5 30日残り1名、31日満員
2、4月6-7日(土日) 6日残り6名、7日残り3名
※ 各日程定員8名となりお申し込み先着順となります
※4 春休み強化習慣中のご希望する日程をお知らせください
※5 星不在につき松新キャンプとなります
※ 最低遂行人数3名となり人数に達しない場合は中止となります
※ 予告無くトレーニング日程が変更になる場合があります。予めご了承ください。
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『頭では分かっていても雪上では出来なかった動作』
『個々の身体の左右差からくる滑りの癖』
『言葉には出来なくてもスキー技術で疑問に感じたこと』
『目標に向けた更なるスキー技術の自身の壁』
様々な”疑問”にお答えし、ご参加選手個々に合わせたスキーの滑りの知識/意識/技術に繋がるオフトレーニングをご提供しています。
『やる気』さえあれば、滑りの意識向上にもつながり、Team Mizueで行うトレーニングはシーズン中、なかなか出来ない”動きの癖修正”さえも効果的にし、更なる技術アップにつながりますので、是非ともご体験ください♪
ご参加お待ちしています!!
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