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- Traning -

(国内トレーニング)

➡ トレーニング ~ 理論

陸上と雪上で動きがリンクしないと感じた事はありませんか?自分の身体の事を知っていますか?

1)自分の身体の事を知れば 意識が変わる!
2)意識が変われば身体の 反応が変わる!
3)反応が変われば身体の 使い方が変わる!
4)身体の使い方が変われば 滑りが変わる!

本来、人間誰もが備わってる身体の機能を知り、『使える身体』『最速レーサー』を目指し一緒にトレーニングしていきましょう!!

新着ニュース
Team Mizueトレーニング情報

 

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※いままでにTeam Mizueトレーニングにご参加いただいた方はこちらで滑りの癖データを毎回残していますので、参加毎に個々に合ったスキートレーニングをご提供します。又、ご新規でのご参加の方も個々の滑りの癖を見極めた上で、トレーニングを提供しますのでご安心ください♪   

  Team Mizue代表 - 星 瑞枝

■Team Mizue 公式LINEアカウント開設

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​トレーニングスケジュールやお知らせを更新して行きます。是非ご登録よろしくお願い致します。

 

アカウントURL:https://lin.ee/lsAk8xV

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■Team MizueプロモーションMovie

 

             

             

 

 

 

 

 

 

 

スマートフォンやタブレットでQRコードをかざすと、Team Mizueの活動Movieが再生されます。

Movie画面に表示されるInstagramやYouTube、FacebookやTwitterのアイコンをタップするとそれぞれのページにジャンプします。

是非ご覧ください。

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■2023/2024年度雪上シーズン

■イベント情報

”奥只見大回転参戦Team Mizue シーズン滑り納めキャンプ”(予定)

場所:奥只見丸山スキー場

 ” 日程 ” 

 2、4月13-14日(土日)​満員御礼募集締切

シーズン締めくくりキャンプの恒例となって来たこのイベント。

レース​前日トレーニングに湖山荘さんのログハウスでシーズンの語り明かし、そしてラストレースを皆んなで盛り上げて楽しみましょう♪

今年は暖冬小雪の影響で例年より1週間前倒しでの開催となります

ご参加希望の方は、先にポータルサイトよりキャンプのお申し込みを行ってください。

​※ログハウス宿泊の定員があるためお申し込み順の対応となります

​※13日星不在のため松新レース対策トレーニングとなります

​※2日間ご参加いただける方対象となります

※レースのお申し込みはこちらをクリック!!

 

 

 

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■雪上トレーニング日程一覧

■Team Mizueメソッドフリートレーニング

場所:たんばらスキーパーク

 ” 平日 ” 

   1、4月1-5日(月-金)

         1日残り5名、2日残り3名、3日残り5名、4日残り4名、5日残り6名

 ” 週末 ” 

   1、3月30-31日(土日) ※5 30日残り1名、31日満員

   4月6-7日(土日) 6日残り6名、7日残り3

​※ 各日程定員8名となりお申し込み先着順となります

※4 春休み強化習慣中のご希望する日程をお知らせください

​※5 星不在につき松新キャンプとなります

※ 最低遂行人数3名となり人数に達しない場合は中止となります

​​※ 予告無くトレーニング日程が変更になる場合があります。予めご了承ください。

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『頭では分かっていても雪上では出来なかった動作』

『個々の身体の左右差からくる滑りの癖

『言葉には出来なくてもスキー技術で疑問に感じたこと』

『目標に向けた更なるスキー技術の自身の壁』

様々な”疑問”にお答えし、ご参加選手個々に合わせたスキーの滑りの知識/意識/技術に繋がるオフトレーニングをご提供しています。


『やる気』さえあれば、滑りの意識向上にもつながり、Team Mizueで行うトレーニングはシーズン中、なかなか出来ない”動きの癖修正”さえも効果的にし、更なる技術アップにつながりますので、是非ともご体験ください♪


ご参加お待ちしています!!

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